nyköpingsguiden.se

YOGA - Tisdagar

Viryayogakurs - Stina Karlberg

Viryayogakurs, Nybörjare 2 Kursen är för dig som har yogat minst en termin eller för dig som är yogavan men vill fokusera på grunderna alternativt haft ett uppehåll med din yoga. Under 10 ggr yogar vi tillsammans utifrån viryayogans olika nivåer och flöden. Samtliga gånger går vi igenom viryans 10 moduler så du känner att du arbetat ige-nom hela kroppen. Vi arbetar främst med kroppens anatomi men kommer också att blanda in filosofiska inslag och teman som presenteras i början av varje klass. Målet med kursen är din personliga utveckling på yogamattan men också att du får en paus i ditt vardagliga liv, kanske kan du också få verktyg att använda mentalt? Anmäl till: stinakarlberg@hotmail.com (anmälan är bindande och betalning sker senast innan kursstart). Välkomna!


Kontakt

Adress: Repslagaregatan 43, INNERGÅRDEN, plan 1, Nyköping

Telefon: 0708567218

E-post: nlokal@cosmicform.se

Webbplats: stinakarlberg@hotmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/NloKal/